FELIZ ANIVERSÁRIO, MINHA VIDA!!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=TdJ_pXX8qKw

"Obrigda meu AMOR, por esses 10 anos de FELICIDADE!! Que eles se multipliquen em 100 e por toda a eternidade!!!!"

Lembro de conversar contigo quando eu ainda era criança... Em minhas brincadeiras de boneca, já previa a tua existência. Desde cedo, sabia que minha vida não passaria em branco... Que teria muito o que aprender, muitas lágrimas seriam derramadas, muitas vezes desanimada, esperaria pelo teu ser.... Lá no fundo já sabia que um dia tu viria ... E quando minha cabeça dura, minha rebeldia, não queria mais viver, o SENHOR, em sua infinita misericórdia ordenou: "ANJO DE LUZ! Vá fazer companhia a esta alma. Que te AMARÁ em toda a sua jornada... Confia, pois muitos a julgarão, mas ela não perderá a razão e te amará de todo o seu coração! EU a darei forças, e a farei entender que na vida, ela há de merecer, uma alma iluminada pra ser sua companheira em toda sua caminhada...

Deste dia em diante, senti meu coração entusiasmado, que batia ao quadrado. Sabia que dali em diante, não o carregaria mais em meu peito, mas fora do meu corpo, estaria quem veio trazer o meu socorro! Minha alma, transbordou de alegria...Uma mistura de paz e euforia....Desde então, nossa conexão foi tão forte, que em sonhos já sabia como seria sua fisionomia... Lembro da primeira vez que te vi quando cheguei no quarto do Hospital, enrrolado nos braços de quem jamais te deixaria de lado... Teu pai especial e de um AMOR INCONDICIONAL!!!

Muitos momentos marcantes, eu ajoelhada te pedindo que permanecesse em minha jornada! E tua força, tua luz de ANJO que jamais me deixaria, mostrou há que veio em minha companhia... Vencemos uma batalha, que com certeza, ficará guardada... Como uma prova de AMOR e de certeza, que DEUS concede a vitória CERTA, a quem por seu coração a merecer...

Hoje, passados 10 anos, temos muito o que comemorar!!!! Tenho muito que TE PARABENIZAR!!! Por esse menino-homem de coração tão puro, por essa alma carinhosa e generosa... Por me mostrar a luz e o caminho toda vez que desanimo... Tu é minha vida, minha inspiração, a força que mantém pulsando o meu coração! Tenho certeza absoluta que somos companheiros do infinito, de onde viemos e iremos... E que esse AMOR imensurável, só me trará aprendizado ... Tu foi e é a maior prova de AMOR que DEUS me deu de presente! Obrigada por ser esse filho abençoado, por estar sempre ao meu lado!!! Os teus cuidados, não são de criança, mas de quem tem experiência e sabe a missão da própria existência...

Hoje, sei que fui mais cuidada que cuidei, tu é meu ANJO, meu TUDO!!!! E por ti, farei jus, merecedora de tanta LUZ, QUE MINHA vida veio socorrer!!!

PARABÉNS VITÃO!!!! TU MERECE TUDO QUE HÁ DE BOM!!!! TENHO CERTEZA QUE DEUS TE CONCEDERÁ TODAS AS VITÓRIAS QUE TU DESEJAR!!! MEU AMOR MAIS BONITO, EU TE AMO INFINITO....

Da MÃE mais FELIZ E AGRADECIDA desse mundo!!!!!!!

Josi

GRATIDÃO AOS FALSÁRIOS

Por Josi Cristiane

Quando a gente conhece uma pessoa, construímos uma imagem dela. Esta imagem não tem a ver com o que ela é de verdade, mas sim, com nossas expectativas e com o que ela "vende" de si mesma. É pelo resultado disso tudo que nos apaixonamos, construímos um amor, um respeito, uma "admiração". Se a pessoa realmente for aquilo que projetou, ao final do relacionamento restarão apenas as boas lembranças. Mas quando o outro "inventa" um personagem e caímos na "arapuca", aí, somado à dor da decepção, virá um processo mais lento e complexo: o de desconstrução daquela pessoa que pensávamos ser real, mas que, na verdade, não passava de uma fraude, de um engano.

Quando conhecemos alguém, é hora de fazer charme. Mas isso é só o começo. Uma vez o romance engatado, aí as defesas são postas de lado e a gente mostra quem realmente somos, nossas más tendências e imperfeições. Isso se formos honestos. Os desonestos do amor, geralmente fabricam idéias e atitudes, até que um dia cansam da brincadeira e deixam a máscara cair, nos deixando atônitos, estupefatos, pasmos...

A fraude começa aos poucos sendo revelada. É natural que, numa aproximação a gente "venda" mais nossas qualidades que defeitos. Ninguém vai iniciar uma história dizendo: “Muito prazer, eu sou arrogante, egoísta, mentiroso, narcisista, interesseiro e, quero apenas alguém com uma boa construção muscular! hahahaahhah Se o posterior da coxa for mais desenvolvido então, você será o máximo!!!”

Como se não bastasse, ainda somos questionados sobre os nossos índices de ganho "muscular". Bora, bora ... "Um stanazolol aí trariam excelentes resultados! Um ciclo de hGH (para os leigos no assunto, leia-se Hormônio do Crescimento, muito utilizado na medicina para o tratamento de crianças com déficit de crescimento) também ajudaria a definir melhor o abdômen, as coxas, tríceps e por aí vai. Só não define o caráter, mas o resto define. Ó, que maravilha!!!!!!!!!!!!!!!!

Se aceitássemos essa proposta tentadora de resultados rápidos e fáceis, não só correríamos o risco de perder nossa saúde como o de nos transformarmos em uma “QUITANDA”. Passaríamos a viver como um belo par de “NABOS” ! rsss No vocabulário popular muito utilizado para descrever pessoas estúpidas e ignorantes.

Pena ainda não existir, um hGH para o desenvolvimento cerebral. Pois os falsários, segundo o MEMI, “Manual do Espertalhão Mal Intencionado”, possuem um déficit de desenvolvimento cerebral, ético e moral abaixo da média. Com este recurso que, infelizmente ainda não está disponível no mercado negro, os “espertalhões” conquistariam rapidamente um alto índice de raciocínio lógico, aumento do discernimento e definição do que é “respeito ao próximo”.

Só que um dia a ficha cai e então, descobrimos que não éramos admirados ou amados por nossa autenticidade, por nossa personalidade, mas por um alguém que o tal "falsário" insistia em "construir". Sim, porque os hipócritas não só constroem uma falsa imagem de si mesmos, como desejam também manipular a natureza tanto física quanto psicológica do outro. Buscam com toda sua astúcia, alguém que os satisfaçam por completo. Que concorde com sua estupidez, seu egoísmo, sua ganância, sua vaidade, suas orgias. Também passa a valer o quanto de nosso salário ele vai poder "sugar". Sim, é essa sua palavra mais usada: SUGAR! "Vou te sugar até o talo!". Opa!!! Como assim? A idéia não era construirmos juntos? Que negócio é esse de "sangue-suga" ? rsss Ok, era apenas uma brincadeira!!!

Não pense que será fácil identificar um membro do EMI (Espertalhões Mal Intencionados). Pois esses indivíduos são mestres em astúcia, graduados na Universidade da Chapolândia. Fundada pelo tão conhecido e esperto Chapolim.

Deixo aqui o meu "obrigada" pela existência dos EMI`s, por mostrar o valor da minha própria vida.. Por me devolver a paz, a tranqüilidade e a liberdade, após tempos difíceis. Por me convecerem que a verdadeira beleza se constrói de dentro para fora. De onde o TEMPO não apaga e os anos apenas fortalecem! Obrigada por me ensinarem o que é “FORÇA”... Não aquela força física, que um dia se transforma em pó, mas aquela que se eterniza e nos eleva. Nos tornando seres plenos, realizados, límpidos e dignos de sermos considerados seres VERDADEIROS!

VAMPIROS EXISTEM!

Por Josi Cristiane

 

Sua aparência é sedutora...Até que um belo dia, você descobre que não era um principe que lhe carregava, mas sim um vampiro...

Desde a infância sentia medo e ao mesmo tempo fascínio por Vampiros. Sonhava com esses seres sangue-sugas e me escondia em baixo da cama. Olhava pela janela do meu quarto, imaginando vê-los do outro lado da rua, atrás das árvores e sobrevoando um campo de futebol. Suas sombras apareciam na perede escura em uma cabine antiga e abandonada, onde vendiam ingressos para os jogos do Esporte Clube Avenida. Lá, era meu cenário imaginário, onde essas criaturas horripilantes voavam com suas capas pretas e me encaravam com seus olhos vermelhos. Durante muito tempo senti calafrios, meu corpo tremia enquanto rezava o salmo 91 da Bíblia pedindo à Deus proteção e o afastamento desses seres vindos das trevas...

Passado alguns anos, sei que vampiros ainda existem. E podem estar mais próximos do que a gente imagina. Vampiros aproximam-se com uma conversa fiada, lhe seguem uma madrugada inteira, se for preciso. Invadem sua casa e instalam-se nela o tempo necessário. O que lhes importa, é atingir os seus objetivos. São seres de pouca fala, porém "convincentes", cheios de charme e beleza. Seduzem pelo olhar, e quando você menos espera, está entregando à eles o seu rico pescocinho. E mais, esse "mais" você vai acabar descobrindo o que é com o TEMPO.

Vampiros tratam você muito bem, tem muita "cultura", presença de espírito e, geralmente se apoiam em alguma carreira sólida e séria, com o único objetivo de aparentarem uma falsa moral. Você fica certo que conheceu uma pessoa especial. Custa a se dar conta que eles são vampiros, apenas "parecem" gente. Até que começam a sugar você. Sugam todinho o seu amor, sugam sua confiança, sugam sua tolerãncia, sugam sua fé, sugam seu tempo, sugam suas ilusões. Eles deixam você murchinha, chupam até a última gota. Um belo dia você descobre que nunca recebeu nada em troca. Mesmo que eles aleguem terem te dado comida, terem pago algumas contas. Mas eles esquecem que em troca dessas "migalhas", eles levaram sua alma, sua paz, seus sonhos, sua esperança, sua confiança. Você descobre que amou pelos dois, que foi sempre um ombro amigo, que sempre esteve à disposição, e sofreu tão solitariamente que hoje se encontra ai, mais osso do que carne.

Essa é uma história de terror que se repete ano após ano, por séculos... Relações vampirescas são assim: o morcego surge com uma carinha de fome e cançasso como se não tivesse dormido a noite toda, e você se oferece para uma conversa, um abraço, uma força. Aí ele se revitaliza e bate as asinhas. Acontece não só na Transilvãnia, mas em Santa Cruz do Sul, Juiz de Fora, Rio Janeiro...

Depois de toda essa experiência, que começou apenas com um medo imaginário, deixo um conselho de quem sabe bem o que é conviver com um desses seres diabólicos. Ao invés de cair no seu jogo de mentiras, em suas palavras mascaradas com uma falsa sinceridade, doe seu sangue para algum hospital. Dê seu sangue por um projeto de vida, por um sonho. Mas não doe para aqueles que sempre, sempre, sempre vão lhe pedir mais e lhe retribuir jamais....

Dica de combate a celulite e a flacidez...

Centella Asiática

Hoje deixo aqui minha dica de beleza. Recorro a esta erva maravilhosa à mais de 15 anos, e sempre com excelentes resultados. Muito usada para o emagrecimento e tratamento da pele, combate a gordura localizada, estimula a produção de colágeno e por melhorar também a circulação sanguínea, combate a tão indesejada celulite.

A centella asiática (Hydrocotyle asiatica) tem ação vasoprotetora, tonificando as artérias e as veias, ajuda na drenagem linfática e facilita a eliminação das toxinas do interior das células.

Na medicina tradicional chinesa é conhecida como planta da eterna juventude, sendo empregada como vitalizante e rejuvenescedora. Segundo alguns pesquisadores indianos, a administração da erva em crianças em idade escolar melhora muito o nível de aprendizado.

Também conhecida por Gotu Kola, é uma planta nativa da Ásia, tradicionalmente usada na medicina ayurvédica. Em países como a Índia, China e Indonésia, o seu uso está associado ao tratamento de feridas, queimaduras e lesões, mas também no alívio de rigidez muscular e articular e no fortalecimento de cérebro e memória. Era muito comum o seu uso no tratamento da lepra e chegou a ser conhecida por “elixir da vida” pelos seus efeitos purificadores que se diziam favorecer a longevidade dos herbalistas chineses. Hoje é uma planta medicinal reconhecida, uma das mais estudadas pela comunidade científica.

Um estudo publicado na revista Angiology, em 2001, revela que o mesmo composto responsável pela aceleração da cicatrização também melhora a circulação do sangue, não só nas grandes veias mas também a nível capilar. Os cientistas acreditam que entre os resultados positivos da planta em patologias venosas, estão a insuficiência venosa crónica, veias varicosas, hipertensão venosa, e no uso na prevenção de problemas circulatórios.

A Centella Asiática pode ser consumida através de chá ou cápsulas. As farmácias de manipulação vendem a preços super em conta, em média R$ 15 reais o pote com 60 cápsulas. Agora é só seguir minha dica, ter uma alimentação saudável e mexer o corpinho para ficar linda e maravilhosa nesse verão!!!!!

PARA PENSAR...

Se a espécie humana fosse intrisecamente agressiva, teríamos nascido com garras e dentes afiados. Mas os o nossos são pequenos, bonitos e muito frágeis!

Tudo isso significa que não temos a aparelhagem básica para agirmos como seres agressivos. Até mesmo nossa boca é bem pequena. Em vista disso, acredito que a natureza básica da espécie humana deve ser pacífica.

Uma pessoa educada só se tornará nobre quando colocar em prática tudo o que tiver aprendido, e não apenas utilizando-se de palavras.

ATITUDES BÁSICAS PARA COMEÇAR BEM 2010!

Por Josi Cristiane

Atitude número 1: Ame a si mesmo! Isso significa parar de nos criticarmos, nos torturarmos por não sermos como deveríamos ser. É dizer a si mesmo: "Eu me amo do jeito que sou". Parar de se condenar por coisas que aconteceram no passado. Crianças, por exemplo, aprendem com seus erros, mas não se condenam por cometê-los. Os erros fazem parte do aprendizado, da evolução. No grande esquema das coisas, somos todos crianças e é inevitável que cometamos erros. Faz parte do processo...

Muitas vezes nos agarramos às coisas que aconteceram no passado, culpando-nos e condenando outras pessoas, recusando-nos a esquecê-las. Isso só nos deixa abatidos e incapazes de seguirmos em frente. Ficamos presos em uma armadilha criada por nós mesmos. O PERDÃO é a chave!!!! Não significa que tenhamos que fechar os olhos para as atitudes das outras pessoas, só precisamos perdoá-las... Perdemos muito tempo na vida lamentando acontecimentos passados e nos preocupando demasiadamente com o futuro. Mas a única coisa que existe, de fato, é o AGORA! E é nesse momento presente que devemos nos amar. Não precisamos esperar até o dia em que tivermos completado cem atos de altruísmo. O amor é a bússola que norteia todas as coisas. Portanto, devemos nos amar AGOOOOORA!!!

Atitude número 2: Ame o próximo! Jesus já dizia: "Amai ao próximo como a ti mesmo". Sempre que puder, tente ver o melhor que há no outro. Mas essa regra não vale só para os filhos, amigos e familiares. Vai muito mais além, isso significa enxergar o melhor até mesmo nas pessoas que consideramos nossas "inimigas" ou que tenham nos magoado algum dia.

Quando nos esforçamos para ver o melhor que há no outro, colaboramos para que esse melhor realmente aflore. Quando apontamos as grandes qualidades das pessoas é que conseguimos "mudar" o mundo... O modo como rotulamos alguém não descreve como o outro realmente é. É apenas um rótulo, baseado na falta de conhecimento que temos.

Às vezes, o nosso comportamento pode encobrir a verdade com uma "nuvem". Mas não importa quantas nuvens nos encobrem, o espírito humano nunca deixa de brilhar por trás delas.

O poder de mudar o mundo está em nós mesmos. Em nossa capacidade de fazer escolhas e na nossa coragem de colocá-las em prática. Tudo o que precisamos é decidir perdoar, e assim, inspirar muitas pessoas a fazerem o mesmo. Amar ao próximo também significa fazer aos outros aquilo que queremos a nós mesmos!

Atitude número 3: Ame a natureza! Isso significa sentir amor e respeito até mesmo pela menor formiga que atravessa o nosso caminho. O ser humano tem tanta pretensão em se achar o "melhor", o dono do mundo, que menospreza outras formas de vida, não menos importantes. Isso é uma ignorância sem tamanho! Toda e qualquer manifestção de vida merece nossa compaixão. Compaixão é sempre compaixão, não importa por quem ou pelo quê. Tudo faz parte da natureza. Pode parecer exagero, e muitos, podem até acharem engraçado esse tipo de raciocínio. Mas é amando e respeitando desde a "menor" forma de vida, que desenvolvemos o verdadeiro amor que habita em nós. Todos os nossos gestos afetam o inconsciente coletivo, vibra e influencia o mundo. A pergunta é: Em que tipo de mundo queremos viver?

Para que tenhamos um mundo melhor e alcancemos a tão almejada "felicidade", é preciso que começemos por coisas simples, que aprendamos a amar a si, ao próximo e a natureza com a mesma intensidade. Pois não somos seres separados, todos fazemos  parte dessa grande cadeia chamada VIDA!

Que tenhamos todos um excelente 2010! Começando por amar as coisas simples do nosso dia-a-dia. Que a nossa vaidade e o nosso orgulho não nos impessam de enxergarmos a beleza da vida... Pois o universo com certeza, nos retribuirá!

Que as energias do AMOR estejam conosco. Que a ABUNDÂNCIA em todas as suas formas de manifestação sejam uma presente REALIDADE em nossas vidas! Que o APRENDIZADO seja nossa meta. E a PLENITUDE o resultado de tudo isso!!!!!

AS VERDADES DA MENTIRA

Por Josi Cristiane

As verdades da mentira... Sim, até a mentira tem suas verdades. Quem diria! Essa "vilã" tão difícil de ser aceita também tem seu lado "positivo". Mas só se for descoberta, ai sim, a mentira vira uma verdade digamos que, positiva para quem a descobre, não para quem a pratica, é óbvio! 

Assim como existe o dia da mentira, o famoso 1º de abril, poderia também, existir o dia da verdade, no qual pudéssemos ou devêssemos dizer a verdade, nada mais que a verdade.
Revelar a verdadeira face ou enxergar com os próprios olhos as façanhas do outro, não é tarefa fácil. Mas ao menos, viveríamos relacionamentos mais sinceros e menos hipócritas.
Evitaria-se os tão famosos "golpes", "as puladas de cerca", como muitos dizem, ou as "reuniões importantes", para os mais dedicados ao sustento do lar.
Principalmente quando estão casados, os homens adoram se fantasiarem de "Pinóquios". É claro que não é bem o nariz deles que cresce. Além do "aumento muscular", o ego e  a auto-estima também. Afinal de contas, o macho não foi feito para manter-se quieto ao lado de uma única fêmea (infelizmente!!!!!), mas sim,  para espalhar suas digitais em um maior número possível de fêmeas.
Utilizando-se da "caça", saem em busca de novidades, afinal de contas, marcar território é uma atividade muito prazerosa para a raça canina. Está aí porque muitos homens são vulgarmente conhecidos como "cachorros". Boa!!!


A pouco descobri que nem só as mulheres usam "maquiagem" para disfarçar o cansaço. Uma nova "artimanha" muito criativa, por sinal, batizada de "O GOLPE DA CARA PINTADADA", está em alta. Para as mulheres que ainda não o conhecem, ele se caracteriza pela utilização das mais variadas formas de "sujeiras" (sim, estou falando daquela que vc precisa esfregar no tanque para sair), como prova incontestável de seus esforços pelo sustento da família. E haja criatividade! Serve mergulhar o sapato na lama, manchar a camisa de graxa e até pagar cinquenta flexões para chegar exausto e suado em casa. Além da graxa de sapato na cara para forjar uma missão no meio da selva... E que selva, hein?
Serpentes gintescantescas, najas, onças pintadas, panteras negras, leoas e tigresas os "perseguem" instintiva e exaustivamente, afinal de contas, a cedeia alimentar faz parte do reino animal... E aja coragem para tanto perigo!!!! A adrenalina desses machões e guerreiros invensíveis os tornam ainda mais confiantes... Pena que para os trazerem de volta à realidade, não exista o "Dia da Verdade". Pensando bem, melhor assim, ao menos pode ocorrer em qualquer um dos outros 365 dias do ano. E quando ela aparece é que o bicho pega de verdade!!!!!


Os valentes "caçadores" se transformam nas mais inofensivas vítimas. Culpa da floresta, dos perigos que ela esconde, da valentia imprudente e da falta de noção de que existe o dia da caça e o dia do caçador. O dia de atacar e o dia de recuar... Sim, muitas vezes recuar é preciso...


A habilidade de mentir cresce com todos. Não apenas com palavras, também fingimos orgasmos, choramos lágrimas falsas, abraçamos sem vontade. No jogo das dissimulações, os homens são ainda os mais talentosos, e as mulheres, as mais perspicazes, pois não se deixam enganar tão facilmente. Mas até a paixão se baseia numa mentira. Quem está apaixonado vê aquilo que quer ver e não o que o outro realmente é. Mas se é ruim com as mentiras, pior sem elas. Além de evitar situações embaraçosas, muitas vezes nos "protegem" de desitir, de desacreditar na própria felicidade. 


O problema mesmo, está em dissimular com a intenção de encobrir algo ilícito ou de prejudicar alguém, acreditar no que inventa ou simplesmente perder a noção do ridículo. Já virou piada, por exemplo, artistas com o rosto todo repuxado de plásticas jurarem que jamais chegaram perto do bisturi. Muitas vezes a mentira está literalmente na cara, mas nega-se mesmo assim. E isso vale tanto para homens como para mulheres.


A grande verdade é que todos somos mentirosos, mas esse rótulo é extremamente depreciativo e nunca deixará de ser. Então, machões, caçadores valentes, não usem muita "maquigem" estampada na cara, pois como já disse antes, mulheres não se contentam com provas "sujas" e ai, vcs podem passarem de caçadores à caça... Agora peguei pesado!!!! rsrsrsrsr Calma, isso foi apenas um desabafo!!!
Tá ai a maior verdade da mentira: "Ela tem sempre a perna curta!!!!"

HUMILDADE, SINCERIDADE, RESPEITO...

Deixo aqui algumas palavras para refletirmos durante a semana

HUMILDADE... SINCERIDADE...RESPEITO...

Três palavrinhas bonitas, mas que não possuem significado algum, caso não sejam de fato, postas em prática... Princípio básico na formação de um indivíduo, a humildade não é a depreciação de si mesmo, mas sim, o conhecimento exato daquilo que realmente somos, nossas reais necessidades, capacidades e dificuldades... Ela vem acompanhada de outras virtudes, como a sinceridade e o respeito para com o próximo e consigo mesmo... Isso significa termos modéstia de sobra para aceitarmos nossas falhas.

Se pararmos para pensar, muitas vezes nossos atos nos contradizem. Mas é justamente nesse momento, que precisamos nos auto-observarmos.

Somos o que repetidamente fazemos, portanto, nada melhor que o hábito para alcançarmos os nossos objetivos... Não esperar por uma crise para descobrirmos o que realmente é importante em nossas vidas é o ponto chave para darmos os primeiros passos rumo às nossas conquistas. E ninguém obtem sucesso e satisfação na vida sem a verdadeira humildade, sem respeitar o próximo.

Lutemos por um mundo melhor! Onde o orgulho, a vaidade desmedida, a arrogância excessiva não se traduzam em pedras em nossos caminhos!

Uma SINCERA e EXCELENTE semana à todos!!!!

LUGARES ONDE O CASAMENTO NAUFRAGA

Por Josi Cristiane

A começar pela cama de casal, que representa a convivência, o amor e a união, onde encontramos também, uma frágil embarcação. Navegamos em um mar de conflitos e disputa por espaços. É preciso ser mais que um Cristóvão Colombo para enfrentar as correntes adversas. Algumas vezes calmas, outras, turbulentas... Há quem prefira a segunda, no bom sentido é óbvio! rss

Mas a cama por mais problemática que seja, tem pelo menos sua aura.Ta aí porque ela, às vezes, também fica vermelha... Ou será culpa da temperatura? heheheh

Mas há um outro lugar, porém, muito menos simbólico e mais prosaico, onde os casamentos, se não naufragam, pelo menos enfrentam cotidianas tempestades: o banheiro. Claro, alguém pode dizer que duas escovas de dentes lado a lado representam o pacto de união celebrado pelo casal. Mas garanto que se Romeu tivesse conhecido Julieta executando essa necessária medida de saúde oral não se apaixonaria. Até porque, certamente Romeu preferiria ver Julieta usando sua delicada e sedutora boca para fins... muito mais interessantes!! rss

Agora deixando de lado a disputa pela pia, o banheiro pode ser cenário para atos muito mais constrangedores, ainda que fisiológicos. Muitas vezes nem passa pela cabeça do homem que a mulher também possui olfato, e apurado, diga-se de passagem...

Por saberem que todos os seres humanos fazem isso, até mesmo as mulheres mais angelicais, eles sentam no trono como "Reis". Exalam seu perfume sem ao menos recomendar máscaras de oxigênio às suas desavisadas e guerreiras combatentes. Como o banheiro também é conhecido como privada, deveria realmente ser, e isso significaria ao menos, fechar a porta. Evitaria-se dessa forma, muitos conflitos e disputas por espaços ricos em "O2", que mesmo sendo um gás, é inodoro e ínspido, além de necessário à nossa sobrevivência.

Todas as manhãs é aquela briga, onde está a fêmea, lá vai o macho. Até porque, no inconsciente coletivo masculino há um registro que diz: "onde há fumaça, há fogo, e também outras cositas más ...

E nada melhor que o calor e o barulho ensurdecedor de um secador para ele seguir o rastro e sentar-se ao lado de sua Rainha. O aroma do macho logo se instala marcando o território. Nem mesmo a existência de outra "privada" dentro do Castelo o tira dali.... Companheiro, ele quer dividir até os mais íntimos de seus momentos... Eu queria saber como seria se um dia a Rainha resolvesse virar REI!!!!!! Aaahhh, pois é aí que eu me refiro!!!

FALE... ... ... ...

Por Josi Cristiane

Falar o que sentimos muitas vezes pode ser considerado “fraqueza”, mas não é. Ao sermos absolutamente sinceros, perdemos o mistério que nos veste tão bem, ficamos nus. Se a verdade é perturbadora para quem fala, é extremamente libertadora para quem ouve, ou vice-versa... É como se varrêssemos todas as nossas inseguranças. Quem não gosta de saber o quanto é amado ou admirado?

Já fui de esconder o que sentia, e sofria muito com isso. Hoje não escondo nada do que sinto ou penso e, às vezes, também sofro. Mas ao menos não compactuo mais com o silêncio a fim de manter o poder nas relações. Por que a dificuldade de dizer para alguém o quanto ela é ou foi importante? Dizer não como um recurso de sedução, mas como um ato generoso, dizer sem esperar nada em troca. Simplesmente dizer... Isso nos torna mais completos, mais seguros, mais leves...

A maioria das relações entre amantes, pais e filhos e até mesmo entre amigos, são amparadas por mentiras parciais e verdades pela metade. Podemos passar anos ao lado de uma pessoa falando coisas inteligentíssimas, esbanjando presença de espírito, bom humor, sem alcançar a delicadeza de nos mostrar por inteiro. Parece que só conseguimos manter as pessoas ao nosso lado se elas não souberem tudo. Isso não é verdade. Muitas vezes a verdade conquista, seduz, aproxima, nos torna cúmplices. Deixar o outro inseguro é uma maneira sádica de “prendê-lo” a nós. Não enriquece em nada nossas relações, apenas as tornam vazias e superficiais. Dizer “eu te perdôo”, “eu te compreendo”, “eu te aceito do jeito que tu é”, “eu te amo”, não o “eu te amo” dito às pressas, no final de uma ligação telefônica, por força do hábito, mas sim, o “eu te amo” que significa: “Seja feliz da maneira que tu é, meu sentimento permanecerá o mesmo”, enriquece e fortifica a nossa alma.

Elogios são sempre bem vindos, aumentam a auto-estima do outro, passa confiança, entrega... Mulheres por exemplo, sentem dificuldade em elogiar outras mulheres, seja por insegurança, por falta de capacidade ou por medo de “parecer” invejosa... Seja qual for o motivo, falar o que se sente ou pensa, caso haja sinceridade, significa coragem, maturidade.

Elogiar uma pessoa pode levar menos de um minuto. Demonstrar nossos sentimentos nos liberta e aproxima das pessoas. Melhor que o silêncio, a verdade fortifica e torna mais prazerosa as nossas relações.

Dica de Alimentação e Saúde

LANCHE SAUDÁVEL E GOSTOSO

Hoje vou deixar aqui minha dica de alimentação e saúde. Esta é minha receita de café da manhã e lanche predileta!

Vale até levar dentro de um potinho como lanche para o trabalho, evitando assaltos à geladeira quando chegar em casa...

A receita à base de banana, aveia, farinha de linhaça, leite em pó desnatado (opcional) e mel é a seguinte:

Pique 1 ou 2 bananas, de acordo com tamanho da sua fome. Misture 1 colher de sopa de leite em pó, 3 colheres de aveia em flocos, 1 colher de chá de farinha de linhaça dourada ou marrom e 1 colher de sopa de mel. Misture tudo e bom apetite...

Além de saciar a fome, a BANANA possui altos índices de vitamina A, C, K e B6, ferro (sendo benéfico no combate á anemia), potássio (ajudando a combater a pressão alta), trypotophan (um tipo de proteína que o organismo converte em serotonina, reconhecida por relaxar, melhorar o humor e, de modo geral, aumentar a sensação de bem estar. Segundo um estudo elaborado nas Filipinas, comer duas ou três bananas por dia é um excelente tratamento para superar a depressão). O instituto acrescenta que a banana não produz colesterol nem causa obesidade, reduz o risco de enfarte do miocárdio e contribui para reforçar a massa muscular e a energia.

Já a AVEIA é um cereal rico em diversos nutrientes: fibras, ferro, cálcio, magnésio, zinco, cobre, manganês, vitaminas (principalmente vitamina E) e proteínas.Para desfrutar de tudo isso, a recomendação para uma pessoa adulta é de 20 á 30 gramas ao dia, sendo que, uma colher de sopa contém em média 20 gramas.
A ingestão diária de aveia pode ajudar a reduzir o colesterol ruim do organismo e, assim, diminuir os riscos de doenças do coração. As fibras ajudam na formação do bolo fecal, evitando a constipação intestinal (ou intestino preso) e prevenindo o câncer de intestino. O cereal também é recomendado aos diabéticos, pois as fibras se unem aos açúcares, fazendo com que eles demorem mais a cair na corrente sangüínea. E também ajuda quem está fazendo dieta, por aumentar o tempo de saciedade depois de comer.

A farinha de LINHAÇA linhaça é um alimento rico em lignina e fitoestrogênio, substâncias que ajudam na redução do peso. Estudos comprovaram que mulheres que ingerem mais lignina possuem índice de massa corpórea (IMC) menor. Esta substância ajuda a reduzir o apetite e as células gordurosas. A lignina é bastante conhecida para ajudar na redução dos tumores da mama. Foi comprovado que este composto atua na apoptose celular, matando as células defeituosas.

O segredo está na casca da linhaça que é rica em proteínas, minerais e vitaminas. Entre as vitaminas presentes na linhaça o destaque vai para a vitamina E, que contribui para evitar o envelhecimento precoce.

A linhaça é fonte de ácido graxo ômega-3 e ômega-6, contribuindo para a saúde do coração, auxiliando na redução do colesterol ruim (LDL), responsável pelo entupimento nas artérias.

O ideal é consumir duas colheres de sopa de farinha de linhaça ou 2 copinhos de café de linhaça por dia. Não adianta consumir linhaça de forma exagerada, o excesso pode prejudicar a membrana das células e interferir na absorção dos nutrientes.

Por ser fonte de fibras, a linhaça também ajuda o intestino a funcionar melhor.

Quando o assunto é gripe, resfriado, tosse ou dor de garganta, não há quem não receite o MEL como um remédio milagroso. E acredite: ele não é benéfico apenas para o alívio desses males. Estudos mostram que ele é bom auxiliar no tratamento de doenças do coração, problemas pulmonares, de visão e até em tratamento de anemias.E não pára por aí. Como contém alto teor de fibras solúveis, funciona como regulador intestinal e facilitador da digestão.

Devido às suas propriedades antimicrobianas e anti-sépticas, ele também é muito utilizado para prevenir infecções e ajudar na cicatrização de feridas. Além disso, o mel possui oligo-minerais (como selênio, manganês, zinco, cromo, alumínio) que contribuem para o bom funcionamento do nosso corpo.

É considerado também uma fonte de energia. A frutose presente no mel é guardada no fígado na forma de glicogênio para ser utilizada quando o organismo precisar.

Depois de conferir todos os benefícios nutricionais contidos nessa mistura simples, gostosa e fácil de fazer, não fique aí parado, procure se alimentar sempre de 3 em 3 horas, beba muita água e pratique exercícios físicos regularmente. Seu intestino e sua saúde agradecem!

Identidade e casamento

Por Josi Cristiane

 

Em conversas com as amigas, sempre dizia que o dia em que casasse de papel passado jamais adotaria o sobrenome do futuro digníssimo. E completava: Se mudar meu sobrenome, vou ter que começar do zero, ninguém mais vai saber quem eu sou!!!rss A Josi Baierle não existirá mais... E a minha história, onde é que fica?

Opiniões à parte, sempre achei uma cafonice essa história de "apagar" a própria identidade, adotando a de outra família. Digo isso nos dias atuais, pois na época de nossas mães, nossas avós, o sistema era outro, representava respeito perante à sociedade. Sabe-se que hoje, ninguém ganha respeito  mudando apenas o sobrenome.

Alguns consideram isso uma homenagem, outros, uma prova de amor. Estão enganando a si mesmos. É apenas uma rendição ao convencionalismo. Uma insistência em manter a fórmula de "dois em um", totalmente ultrapassada.

As pessoas depois de alguns anos juntas, começam a reclamar do tédio e do sentimento de anulação que o casamento traz. É como se deixassem de ter vida própria. E muitas vezes, deixam mesmo! Transformam um compromisso que deveria ser leve e divertido numa tranqueira.Caem na cilada de acreditar que o amor exige entrega absoluta e confinamento, e esquecem de ser o que elas sempre foram. É preciso entender que só é feliz no casamento quem tem liberdade de manifestar sua individualidade. Claro que não é a mudança de um sobrenome que vai impedir isso, mas também não colabora em nada. Lá no fundo, bem no fundo, a pessoa sabe que mutilou seu nome, sua história, abriu mão do que era genuinamente seu.

Não existe maior prova de amor do que se dispor a construir uma família juntos, respeitar a história e a identidade do outro. É um voto de confiança e de otimismo, um projeto de vida... Mas jamais deve-se deixar de levar em conta que há dois indivíduos envolvidos nessa história, ambos com a mesma importância. Trocar o sobrenome para ser "um só" é uma atitude, quando muito, romântica. Mas que acrescenta quase nada para a felicidade do casal.

O corpo fala...

Por Josi Cristiane

Muito se ouve falar de livros de auto-ajuda que ensinam como evitar doenças através dos próprios sentimentos. Para muita gente, parece balela, distante do que a ciência ainda pode provar. Verdade ou não, se observarmos melhor nossas manifestações físicas desagradáveis, poderemos chegar em um senso de veracidade, digamos que, em torno de 70%. Alguns autores afirmam que todas as doenças que temos são criadas por nós. Como assim “criadas”? Fosse simples assim, bastaria a força da mente para evitar que o vírus H1N1, infectasse o ser humano. Tudo bem, mas entre força da mente e reavaliação de sentimentos internos encontramos uma grande diferença.

Para chegarmos a um senso comum, basta nos observarmos internamente para saber que realmente facilitamos certas invasões ao nosso corpo. Isso se chama somatizar, ou seja, é quando uma dor psíquica pode se manifestar fisicamente. Muitas vezes acontece, sim.

Todas as doenças tem sua origem em um estado de não perdão. Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar. Tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão. Perdoando, dissolvemos o ressentimento. Pois é, o perdão!! Palavra bonita, porém difícil de botarmos em prática. Pois ele tem que vir de dentro, nunca para agradar ou passar uma imagem falsa de si mesmo... Perdão é coisa para quem tem coragem, para quem tem boa vontade, para quem tem amor de sobra dentro de si... Como disse antes, não é fácil, mas necessário! Faz bem á saúde, não tenho a menor dúvida. Quanto mais leve a alma, mas forte o corpo. Porque não tentar?

Alguns psicólogos e especialistas da área afirmam as prováveis causas de algumas doenças. Por exemplo: Asma, de choro contido. Câncer, de mágoas mantidas por muito tempo. Derrame, da rejeição à vida. Dor de cabeça vem da autocrítica. Gastrite, de incertezas profundas. A insônia vem da culpa. Os nódulos, do ego ferido. Sinusite é irritação com pessoa próxima. Tá certo que existem vários outros fatores em jogo, mas não custa prestarmos atenção na interferência que nossos sentimentos têm sobre nosso corpo, assim, poderemos ajudar no tratamento sendo menos tensos e angustiados.

O Cristo sempre vence pois é o próprio Triunfo!

Hoje amanheci com aquele espírito "zen"... Sabe aqueles dias que tu fica cantando dentro do carro e as pessoas passam por ti no trânsito e não entedem nada? Pois é, de vez em quando eu me permito esses ataques súbitos de felicidade! rss E alguma  coisa me "pedia" para compartilhar com outras pessoas o Salmo 91 da Bíblia. Este salmo é uma das orações mais poderosas que conheço.

Nos aproxima da presença de Deus e nos faz sentir sua misericórdia para com os nossos medos e fraquezas. Serve para pedir ajuda e proteção, para fortalecer nossa fé em uma energia maior e Criadora de todas as coisas... Fortalece nossa aura e nos protege tanto de  influências externas, como energias negativas vindas do mundo espiritual. Eu, particularmente, o adaptei para um vocabulário na primeira pessoa, uma linguagem simples e prática. O que faz com que compreendamos melhor o que estamos dizendo e sintamos com sinceridade em nossos corações...

Serve tanto para agradecermos pelas bênçãos da vida, quanto para pedirmos força e coragem em momentos difíceis:

SALMO 91

"Ao que está sob a proteção do Altíssimo e se mantém à sombra do Poderoso

Transmito a mensagem do SENHOR, meu refúgio e fortaleza

Meu Deus em quem confio

ELE me livrará da rede do caçador e da epidemia funesta

Me cobrirá com suas plumas

E debaixo de suas asas me abrigarás

Sua fidelidade é escudo e couraça

Não temerei o pavor da noite

Nem a flecha que voa de dia

Nem a epidemia que ronda no escuro

Nem a peste que devasta ao meio dia

Se tombarem mil ao meu lado

E dez mil à minha direita

Eu não serei atingida

Basta eu abrir os olhos, que verei o castigo dos ímpios

Porque dizendo: "TU SENHOR! És meu refúgio! Fizeste do Altíssimo teu asilo...

Não me atingirá mal algum

Nem o flagelo chegará a minha tenda

Pois ele ordenará aos Seus Anjos que me guardem em todos os meus caminhos

ELES me levarão nas mãos

Para que meu pé não tropeçe na pedra

Caminharei sob o leão e a víbora

Pisotiarei feras e dragões

(Palavras de DEUS...)

Já que ele se afeiçoou a MIM

EU o livrarei, protegelo-ei porque conhece MEU Nome

Se me invocar, responderei...

Estarei com ele no perigo!

Libertá-lo-ei e o glorificarei...

Ei de saciá-lo com longos dias

E manifestar-lhe minha salvação!

Que a energia curadora de JESUS esteja sempre presente em nossas vidas!

RESILIÊNCIA

Por Josi Cristiane

Nas ciências exatas, a resiliência refere-se à capacidade de alguns materiais de voltar ao formato original mesmo após um período de forte pressão. Se o objeto se quebrar significa que ele é pouco resiliente. Passando para as ciências humanas, traduziríamos para o nosso potencial de resistirmos flexivelmente às adversidades ou nossa capacidade de nos reerguermos em situações difíceis. Pessoas resilientes conseguem não apenas superar as situações difíceis, mas sair melhor do que quando entraram.

Nosso equilíbrio é igual a estrutura de um prédio. Se a pressão for superior à resistência, aparecerão rachaduras e doenças. Entre as diferentes doenças psicossomáticas que manifestam no indivíduo, estão além do estresse, doenças graves que vão da gastrite à síndrome do pânico, incluindo doenças intestinais e hipertensão.

A importância de nos tornarmos pessoas resiliêntes está na necessidade de ultrapassarmos com mais tranqüilidade nossas “perdas” e “ganhos”. Mudanças como o casamento, trabalho, filhos, exigem de nós uma maior adaptação, serenidade e equilíbrio. Quanto mais resilêntes, mais sucesso teremos em nossa vida pessoal e profissional. Não adianta brigar com os problemas, precisamos enfrentá-los para então, os destruirmos. Problemas são como bebês, só crescem se forem alimentados. Muitos deles se resolvem por si mesmos.

Precisamos aprender a combater as doenças do corpo e da mente. Perceber, identificar, respeitar e as aniquilar. Transformar desânimo em persistência, descrédito em esperança, obstáculos em oportunidades... Melhor do que ser preventivo é ser preditivo. Ou seja, antecipar, prognosticar nossas reais necessidades e dificuldades. Sermos otimistas, dramatizar menos, acreditar mais. Isso não tem nada a ver com um indivíduo inocente, abobalhado, sem senso crítico... Mas sim, com a nossa capacidade de compreensão dos fatos, da vida, dos acontecimentos, sejam eles bons ou ruins. Valorizando as polaridades existentes em nossas vidas, enxergando-as como potenciais de crescimento, ao invés de ameaças, já estaremos adiantando e muito, nossa capacidade interna de superação.

ARROGÂNCIA

Por Josi Cristiane


O Pecado que não tem perdão...

Os gregos antigos achavam que a arrogância era o maior dos pecados, aquele que não tinha remissão e era punido com a condenação eterna. A arrogância entendida como descomedimento, como falta de consciência de limites, é a chave para a compreensão da grande crise de valores que caracteriza o homem de hoje.

De quanta terra precisa um homem? Para ilustrar bem essa questão, achei um conto muito interessante de um escritor russo do século XIX, Leon Tolstoi. É sobre um homem que faz um pacto com o diabo para receber toda a terra que conseguir percorrer a pé. O homem caminha do nascer ao pôr-do-sol. Passa o dia sem se conceder descanso. Quando o sol já está perto de se pôr ele não se dá por satisfeito. Intensifica o esforço. Falta-lhe fôlego, mas ele não para. Quer ainda possuir aquele vale, aquele bosque. Quando esse homem cai, morto de fadiga, fica claro de quanta terra ele precisa. Apenas alguns metros de terra é o que ele precisa para ser... enterrado! Cruzis!!!!!!!

A trágica moral contida neste conto, sintetiza um mito-chave para compreender a falta de consciência que acomete algumas pessoas, e porque não dizer, a civilização contemporânea. O mito da arrogância nada mais é que a falta de limites, de ambição desmedida, desejo incontrolável de posse e poder. Quando vejo pessoas brigando, manipulando situações em nome do dinheiro, por interesses "territoriais", me assusta tamanha ignorância! Como o conto mesmo nos mostra, a única terra que nos pertencerá de fato, será a que cobrirá nossos corpos um dia desencarnados . É triste, mas é a única verdade absoluta que temos...

 

Para reequilibrar essa força muitas vezes destruidora praticada pelo homem, entra em cena a lei da ação e reação. Segundo a simbologia dos deuses gregos, sua função é manter o equilíbrio todas as vezes que ele for rompido. Sua ação põe em movimento uma reação igual e contrária. Ou seja, terceira Lei de Newton. A natureza sábia como é, usa dessas leis para equilibrar e harmonizar não apenas o nosso sistema social, mas também a vida pessoal de cada indivíduo. Em outras palavras, ir além dos limites representa o risco certo de se colher insatisfação adiante.

A arrogância excessiva apenas alimenta uma sociedade cada vez mais insatisfeita e infeliz, na mesma proporção em que a ciência e a tecnologia invadem nossas casas com aparelhos cada vez mais complicados e quase sempre inúteis no que diz respeito àquilo que realmente necessitamos para nos realizarmos como pessoas, além da nossa relação com o mundo e a natureza. Essa concepção distorcida das nossas reais necessidades que vem desde o Império Romano até a atualidade, nos torna os únicos responsáveis pela irresponsabilidade demolidora com que tratamos a natureza. Os desastres ecológicos modernos constituem prova disso.

Enquanto o homem não encontrar satisfação dentro de si, a arrogância irá escravizá-lo, condenando-o e tirando-o a oportunidade de descobrir o verdadeiro valor e sentido da vida!